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En 2021 / 2022, la GV sport santé!

 

Semaine du 14 au 20 mars 2022

 
Vert séance normale
Rouge séance supprimée
Orange séance modifiée

Au mois de mars 2022, les séances auront lieu dans les salles ci-dessous :

Vert 1 lundi ; 14h30/15h45 avec Marie-Eve ; Forêt Bondy ; Marche nordique
Vert 1 lundi ; 20h00/21h00 avec Valérie C. ; salle rouge A. Mimoun ; Séance GV..
Vert 1 mardi ; 12h00/13h00 avec Marie-Eve ; Dojo AJST, école Pasteur, en face de l'Aréna ; Séance GV
Vert 1 mardi ; 14h30/15h45 avec Marie-Eve ; Forêt Bondy ; Marche nordique
Vert 1 mardi ; 18h30/19h30 avec Judith ; salle verte A. Mimoun ; Pilates
Vert 1 mardi ; 20h00/21h00 avec Sophie ; salle Vadé ; Tendance fitness
Vert 1 mardi ; 21h00/22h00 avec Sophie ; salle Vadé ; Gym douce
Vert 1 mercredi ;17h30/18h15 avec Frédéric ; salle Vadé ; Gym holistique
Vert 1 mercredi ; 18h15/19h00 avec Frédéric ; salle Vadé ; Qi Gong
Vert 1 jeudi ; 12h00/13h00 avec Valérie D. ; Dojo AJST, école Pasteur, en face de l'Aréna ; Gym douce
Vert 1 jeudi ; 20h00/21h30 avec Sophie ; salle rouge A. Mimoun ; Cardio tonic
Vert 1 vendredi ; 18h00/19h30 avec Didier ; salle rouge A. Mimoun ; Pilates / Stretching
Rouge 1 vendredi ; 20h00/21h30 avec Judith ; salle rouge A. Mimoun ; Cardio Fitness
Vert 1 dimanche ; 10h30/11h30 avec Valérie C. ; Salle Vadé ; Séance GV

 

 

A partir du mois d'avril 2022, la salle d'échauffement sera à nouveau disponible, les séances reprendront suivant le planning de septembre 2021.

 

Remarque

absence de Judith : moins 1,5h

Pour trouver les salles, les gymnases des séances de gym ou les rendez-vous de la marche active, de la marche nordique ou des randonnées:

Cliquez ici carre

 

 

 

Afin de célébrer les vacances, Valérie vous propose un nouveau cours dimanche 30 juin 2024 de 10H à 11 H pour célébrer et cloturer les cours de la session, son cours cardio / renfo se deroulera de ce fait de 11H à 12H.