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semaine du 4 au 10 décembre 2023

 

En 2023 / 2024, la GV sport santé!

 

Vert séance normale
Rouge séance supprimée
Orange séance modifiée
 
Vert 1 lundi ; 14h30/15h45 avec Marie-Eve ; Forêt Bondy ; Marche nordique
Vert 1 lundi ; 20h00/21h00 avec Valérie C. ; A. Mimoun ; Gym tonique
Vert 1 mardi ; 12h00/13h00 avec Marie-Eve ; Aréna ; Renforcement musculaire/Stretching
Vert 1 mardi ; 14h30/15h45 avec Marie-Eve ; Forêt Bondy ; Marche nordique
Vert 1 mardi ; 20h00/21h30 avec Sophie ; Aréna ; Fitness
Vert 1 mercredi ; 19h45/20h45 avec Judith ; Aréna ; Pilates ® fusion
Vert 1 jeudi ; 12h00/13h00 avec Valérie D. ; Aréna ; Gym douce
Vert 1 jeudi ; 18h30/19h30 avec Yann ; Aréna ; Gym Energy
Vert 1 jeudi ; 20h00/21h30 avec Sophie ; Aréna ; Fitness
Vert 1 vendredi ; 18h00/19h30 avec Valérie D. ; A. Mimoun ; Inspiration Pilates /Stretching
Vert 1 samedi ; 9h30/10h30 avec Yann ; A. Mimoun ; Gym Energy
Orange 1 dimanche ; 10h30/11h30 avec Valérie C. ; salle Vadé ; Gym tonique

 

 

Pour trouver les salles, les gymnases des séances de gym ou les rendez-vous de la marche active, de la marche nordique ou des randonnées:

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Remarques

Valérie Colas : +1,5 h (1h et demi dans le cadre de la convention entre l'USMG GV et la GV Bel Air de Villemomble)

 

Afin de célébrer les vacances, Valérie vous propose un nouveau cours dimanche 30 juin 2024 de 10H à 11 H pour célébrer et cloturer les cours de la session, son cours cardio / renfo se deroulera de ce fait de 11H à 12H.