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Voici les dernières actualités de la Gym Volontaire de l'USMG ¨
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Séances de Sophie en live mercredi 3 juin à 11h30 et à 18h30
- Le 03/06/2020
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Sophie nous propose 2 séances en live chaque jour. Pour le mercredi 3 juini : à 11h30, une séance "GV renfo cardio" et à 18h30, une séance "GV cardio renfo". Bonne gym !
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Séance de Sophie en live mardi 2 juin à 11h30
- Le 02/06/2020
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Sophie nous propose une séance de renforcement musculaire en live mardi 2 juin à 11h30.
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Nouveau replay de Marie-Pierre sur le site : bouger pour sa santé !
- Le 29/05/2020
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Une séance cardio et renforcement musculaire avec Marie-Pierre : bouger pour garder la forme ! Retrouvez Marie-Pierre en live 3 fois par semaine, le lundi et le vendredi à 10h et le jeudi à 18h30, puis en replay sur le site.
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En ligne, une séance pour les articulations avec Valérie
- Le 28/05/2020
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Travaillez vos articulations avec Valérie :
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Séance de Sophie en live mercredi 27 mai 18h30
- Le 27/05/2020
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Sophie nous propose une séance cardio et de renforcement musculaire en live mercredi 27 mai à 18h30.
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Nouveau replay de Marie-Pierre sur le site
- Le 26/05/2020
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Une séance cardio et renforcement musculaire avec Marie-Pierre : bouger pour garder la forme ! Retrouvez Marie-Pierre en live 3 fois par semaine, le lundi et le vendredi à 10h et le jeudi à 18h30, puis en replay sur le site.
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Marie-Eve en direct jeudi à 14h30 pour une séance de gym complète
- Le 26/05/2020
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Connectez-vous sur l'application zoom avec Marie-Eve jeudi à 14h pour de la gym en direct !
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Séance de Sophie en live mardi 26 mai 18h30
- Le 26/05/2020
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Sophie nous propose une séance de renforcement musculaire en live mardi 26 mai à 18h30. A vos tapis de gym !
