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Voici les dernières actualités de la Gym Volontaire de l'USMG ¨
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Pilates avec Marie-Ève
- Le 06/05/2020
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Retrouvez Marie-Eve qui nous propose une nouvelle séance de Pilates.
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Séances de Sophie en live mercredi 6 mai à 11h30 et à 18h30
- Le 06/05/2020
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Sophie nous propose 2 séances en live chaque jour. Pour le mercredi 6 mai : à 11h30, une séance "GV danse" et à 18h30, une séance "GV yoga". Bonne gym !
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Deux nouvelles vidéos de Marie-Pierre en replay (2 séances d'une heure)
- Le 05/05/2020
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Réservez-vous deux fois une heure pour faire du sport/santé avec Marie-Pierre !
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Séances en live par Sophie en live mardi 5 mai à 11h30 et à 18h30
- Le 04/05/2020
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Sophie nous propose 2 séances en live chaque jour. Pour le mardi 5 mai : à 11h30, une séance "GV sans matériel" et à 18h30, une séance "GV fessiers". Bonne gym !
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Séances en live par Sophie en live lundi 4 mai à 11h30 et à 18h30
- Le 04/05/2020
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Sophie nous propose 2 séances en live chaque jour. Pour le lundi 4 mai : à 11h30, une séance "GV avec une chaise" et à 18h30, une séance "GV avec tapis et coussin". Bonne gym !
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Marie-Pierre en live et en replay pour 3 séances par semaine
- Le 03/05/2020
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Le lundi et le vendredi à 10h et le jeudi à 18h30, Marie-Pierre nous propose des séances de gym très complètes, bougez avec elle !
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Valérie D. vous propose 2 nouvelles séquences de gym
- Le 03/05/2020
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Pour vous, une séance cardio suivie d'une séance de renforcement musculaire, bonne gym !
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En savoir plus sur la nutrition pendant le confinement : le 1er mai à 19h
- Le 01/05/2020
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Suivez l'intervention de Didier en live
