Blog
Voici les dernières actualités de la Gym Volontaire de l'USMG ¨
Pour connaître nos blogs au fur et à mesure, abonnez-vous à notre page facebook : facebook.com/gymgagny/
-
Le défi sportif 2 niveau confirmé est sur le site
- Le 01/05/2020
- 0 commentaire
Allez, courage, pour les meilleurs, le niveau 2 :
-
Deux nouvelles vidéos de Marie-Pierre en replay (2 séances d'une heure)
- Le 30/04/2020
- 0 commentaire
Réservez-vous une heure pour faire du sport/santé avec Marie-Pierre ! Une séance pour bien commencer sa journée et une séance pour bien bouger.
-
Séances en live par Sophie jeudi 30 avril à 11h30 et à 18h30
- Le 30/04/2020
- 0 commentaire
Sophie nous propose 2 séances en live chaque jour. Pour le jeudi 30 avril : à 11h30, une séance "Gv tabata hiit 30/10 cardio tapis" et à 18h30, une séance "Gv tabata hiit 30/10 renfo tapis". Bonne gym !
-
Pilates avec Marie-Ève
- Le 29/04/2020
- 0 commentaire
Retrouvez Marie-Eve qui nous propose une nouvelle séance de Pilates.
-
Séances en live par Sophie en live mercredi 29 avril à 11h30 et à 18h30
- Le 28/04/2020
- 0 commentaire
Sophie nous propose 2 séances en live chaque jour. Pour le mercredi 29 avril : à 11h30, une séance "danse" et à 18h30, une séance "renforcement muculaire avec une bouteille". Bonne gym !
-
Nouvelle séance de Valérie C. en ligne
- Le 28/04/2020
- 0 commentaire
Gardons la forme, Valérie nous propose une nouvelle séance en 2 parties.
-
Séances de Sophie en live mardi 28 avril à 11h30 et à 18h30
- Le 27/04/2020
- 0 commentaire
Sophie nous propose 2 séances en live chaque jour. Pour le mardi 28 avril : à 11h30, une séance originale "gym avec 4 rouleaux de papier toilette (!!!) et un tapis" et à 18h30, une séance "fessiers". Bonne gym!
-
Séances de Sophie en live lundi 27 avril à 11h30 et à 18h30
- Le 26/04/2020
- 0 commentaire
Sophie nous propose 2 séances en live chaque jour. Pour le lundi 27 avril : à 11h30, une séance "gym avec un balai" et à 18h30, une séance "abdos sur tapis". Bonne gym!
